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二十多年烟龄的我,好想戒烟,关键就两个字!

时间:2018-05-16 22:29   来源:网络整理   作者:燕梦蝶   关键词:

这个星期一,由于感冒和发痧,造成客观上不能抽烟,于是决定戒掉!

抽烟的危害每个烟民都知道,没有必要累述。

三天过去,效果还好:

一、老烟民一下子难戒烟,每天可以抽一至两根,每次抽几口就扔掉。

二、买零食吃

三、每次想抽烟时,就要对自己说:“这是慢性自杀!”

四、你戒烟不仅仅是你自己的:你上有老,下有小

其实,上述几个要点不重要,关键就两个字:意志!

友友们,有想戒烟的吗?我们一起行动!

更欢迎那些以前是烟鬼,现在不抽烟的网友。谈谈你是怎样戒烟的!

写此文的意义也是自我监督与鞭策,戒烟,我一定会成功!

(作者:徐厚冰)